☆こちらはwww.kakuraimissile.comのブログです☆

3月11日(金)に発生した東北地方太平洋沖地震により、
被災された皆様、ご家族ご友人の方々に心よりお見舞い申し上げます。
一日も早い復旧復興をお祈り申し上げます。

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**☆* 最近のはまりもの【がごめ昆布】さんの効能について **☆*
今日はうどん。
塩麹で漬けた鶏肉と椎茸と三つ葉とがごめ昆布いり。


私、最近このがごめ昆布にすごくはまっていて
いろんな方に勧めまくってます。


以下こちらのページより抜粋。

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 がごめ昆布の効能ではまず、体の新陳代謝をアップさせるというものです。

これは人の免疫機能に関わってくるので、がごめ昆布の大きな効能ということができます。

がごめ昆布の成分が、高血圧や動脈硬化、糖尿病など、いわゆる生活習慣病にも効能があるのです。
またがごめ昆布のぬめりの主な成分である「アルギン酸カリウム」「ラミナラン」は大腸ガンの予防をできるという素晴らしい効能も持っています。

これは腸の中で、水分と一緒になったアルギン酸カリウムがネバネバの状態を起こし、
体の中の塩分やコレステロールまで一緒に吸着させてしまうという効能を持っているのです。

最近、大腸ガンの発がん性物質の吸着もラミナランがするということで特にその効能は注目されてきています。

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 しかも、がごめ昆布のフコイダンは肌につけることで、皮膚にうるおいを与えることが できるのです。
 がごめ昆布の化粧品は肌の水分を保ち、みずみずしい状態にしてくれるのです。
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おお…!(゚0゚;)

と、いうわけで元々昆布スキーーな私なのですが
美容にもダイエットにも、もちろん健康にもよさそうなので
いろんなものにこのがごめ昆布さんを投入して食べまくっています。

あとこれ大事なんだけど、
すごくおいしいよ!(*^¬^*)!


**☆* アーモンドプードルでチョコレートケーキを作ったー(*^¬^*) **☆*
この間、twitterでつぶやいた、うちのアシちゃんの描いた
ルーキーランキングで3位だったんですよ。

みんな見てくれてありがとう (o^∇^o)ノスゴイスゴイ☆
よかった。よかった。


ところでみなさんはヴァンホーデンのココア、好きですか?
私は大好きです。
おいしいですよね。
ココアは身体にもいいらしい。

でも1kgは飲まないですよね。

なんでもお徳なものが好きな私は、何年か前に
業務用の1KG入りのを買ってしまったのですが
これがなかなか減らない。
友達に分けても全然減っていかない。

そして 冷凍庫でずっと眠っているアーモンドプードルのことも
どうにかならないものかと気になっていた…。

そして昨日の夜中の二時くらいにに急に思い立ち、
ふたつを合わせてを焼いてみたのがチョコレートケーキでござる。



くるみとレーズンとこの間作った甘夏ジャム入り。

すごい久しぶりにケーキを焼いたー。


冷凍庫で眠っていた明太子を使ってパスタも作った。


なんか気になっていたことがいろいろ片付いてよかったー。


………仕事に煮詰まると家事に逃げるのが私の癖です…。
さて、がんばろー。

**☆* 気難しい暴れ馬女子とわたし。+ アスパラガスとエリンギのクリーム煮 **☆*
 絵を描くソフトで、私はPHOTOSHOPのCS4というのを使っているのですが
このソフトがなんというか、性格が、

『できるんだけどきまぐれで気難しい女子』

っていうか、

『暴れ馬』

っていうか……つまり使いこなすのにいつもちょっと一苦労なソフトなのですが
今日は一段と一苦労でした。

ハー_(・。・)~゚ 思い返すと今日一日だけでもいろいろあったなー。

しかし、徐々にこの暴れ馬女子も調子を取り戻しつつあります!

がんばれ私。
がんばれ暴れ馬女子。

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今日はスーパーの見切り品コーナーでしなだれていた
アスパラガスを生け花状態にして復活させ
ベーコンとエリンギのクリーム煮を作りました。


あと鯖が食べたかったんで鯖とかいろいろ。(^ρ^*)

今日はちょっとカロリーオーバー気味だな。


スケジュール帳を開いて、いろいろ計算してみたら
きゅっと胃が縮まり、ちょっと血の気が引いてきました。

さてさて…!!+。:.゚ヽ(♥´0`♥)ノ゚.:。+゚ ガンバロー!
**☆* ハンバーグ、迷って両方GETする + 罪悪感 **☆*
 昨日は思いがけずたくさんの方から
母へお祝いの言葉をいただきました。
ありがとうございました。

どこのお家も家族は元気!が一番ですね。

今日は
トマト煮込みハンバーグと


和風おろしハンバーグの


どちらにするか迷って結局


両方作って食べました。
スープはゴボウの豆乳スープ。

どちらも選べない…常に優柔不断な娘です。

この間も、化粧品のパウダーが切れたので
いつも使っているCHACOTTのパウダーと、
@コスメで人気のEXCELのパウダーをどちらにしようか
迷った末に、結局両方買いました。

ま、どうせ使うし、と思いまして。

なんかいつもこんなかんじ。

どうせ使うし、両方おいしかったからいいんだけど
少しだけ罪悪感が発生し懺悔したくなるのはなぜなんだろうか…。


あ、EXCELのパウダー、よかったっスよ。
ぜんぜん崩れなくて。

オススメ☆


**☆* 雨で桜は散っちゃったかな?+ キムチ鍋〜(*^¬^*) **☆*
今日の東京近郊は花散らしの雨になってしまいましたね。
今頃この桜も雨に打たれているだろうか。


昨日駆け込みで花見しておいてよかったな。

この青い花可愛かった。


これから一週間は、冷蔵庫の中の掃除とダイエットを兼ねて
買い物に行かず冷蔵庫のアリモノだけで生きてみる計画をたててみた。
お財布にもやさしいしね。

冷凍庫のいつのだかわからない納豆だの明太子だのを
なんとかしたいのだ。

なんとかなるかな?
ま、なるでしょ。

まず最初はキムチ鍋〜。

**☆* ほうれん草のポタージュおいしくできた+黒板を消した **☆*
今日は残り物でいろいろ。


鮭と高菜の混ぜご飯と、かぼちゃと胡桃とレーズンのサラダと
ほうれん草のポタージュと、オクラの梅酢和え。


ポタージュおいしくできた。
ブレンダーって便利だなー。

今日は、仕事の合間にプリンターのインクを補充したり、
崩れそうな押入れの左側を整理し直したり、
黒板を消したり。

さよなら、mimi-cafe 2005の看板。
大事に取って飾ってたけどもういいや。


あれから7年たちました。
私は新しいことを始めたくなったのです。

明日、100均でチョーク買ってこようかな。
**☆* お花見のひとは風邪ひかないようにネ!+鮭と高菜の混ぜごはん **☆*
今日お花見に行ってる方、多いのではと思うのですが
ちぃとばかし寒いですね!

お風邪を召されませぬようお気をつけあそばせ。

ごはんは、鮭と高菜の混ぜごはん。


今日はなにも失敗しないわよ!
と、思ってたら、さっき梅ドレッシングを倒しました…。
明日こそはもう失敗しないようにします。


あと今日は、水没して修理屋さんに持ち込んで直したけれど
結局一度しか起動することはかったipadを買取りに出しました。

仕事はもちろんのこと、バレエのレッスン時にもフランスに行ったときにも
大活躍したいいこでしたが、私がうっかり水筒の水をこぼしたことにより水没
してしまったかわいいipadちゃん…。
私の思い出のために持っているよりは、使えるところを誰かに使ってもらって
生き続けてくれい…!
と、思い、ちょっとなごり惜しかったですが買取やさんへ。

あと被災地にまた本を一箱送りました。
ちょっとラインナップが片寄ったマンガたちだけど
誰かに楽しんでもらえたらいいな!


**☆* 桜満開ですね&残り物で温玉グリーンカレー **☆*
東京方面は桜満開!…の、知らせを受け、
このところ引きこもっていたけれど、ひさびさに外に出て
買い物ついでにスーパーの桜並木を眺める。

やー、ほんとに満開ですね。

掃除をしているおじさんのちりとりの中が桜の花びらで
なんだか嬉しくなりました。

今日は残りものでグリーンカレー。

中の水分が出てしまったモヤシのあんかけや、
やばくなりかけの塩麹鶏だんごがステキなハーモニーを奏でだすの♪
ああ、タイカレーってサイコー☆ちょっと酸っぱくてもわからない。

ホエーと豆乳とレモン汁にはつみつを入れて即席ラッシーも作りました。


半分しか飲めなかったけどね!

うん、また倒してこぼしちゃったの。

毎日何かやらかしています。
**☆* 牡蠣とほうれん草のペンネを食べた…そして束見本が届いた **☆*
 絶賛作業中のかくらいです。

これはけっこうたいへんだ−
がんばるぞー!(o^∇^o)ノ



今日は冷蔵庫で眠っていた牡蠣のクリーム煮にほうれん草を投入したパスタと
さつま芋の甘煮にしました。


写真を撮ろうとしたら、お盆をひっくり返しちゃってたいへんだった
でもなんとか体裁をつくろった…バスタの皿が汚れてるのはそんなわけです
そんな写真。



今日は束見本が届きました。
【ミミまん】の束見本です。
うれしー!

束見本というのは、本を印刷する前に
「あなたの選んだ紙を使うと、こんなかんじの本になるけど、どう?」
と、確認するための本です。

今回の本は
『いつもみんなのポケットにミミまんを☆』
と、いう作者的コンセプトにより、ちっちゃいサイズで
作ってもらいました。

楽しみだなー。

すごく楽しみだなー。

**☆* なんか直すのが好き **☆*
アスパラガスの豆乳スープとしらす温泉卵ごはんと
デザートに、おいもに甘夏ジャムをのせて朝昼ごはん。
おいしゅうございました。

引越しからダンシャリッターミミコ!になってる私ですが
気に入ってるものはいろいろ直しながら使うのが好きです。
昨晩はふと思い立って、
自転車にひっかけて破けてしまったワンピにレースをつけてアップリケにしたり
片方なくしてしまったイヤリングをネックレスに改造したりしました。
今日は、しまいっぱなしで動かなくなった時計が電池を入れたら動くかな?
と、思ってヨドバシカメラに持っていったら動くようになって
しかもポイントで全部直せてほくほくです。

ヨドバシカメラの時計修理コーナーには、おばあちゃんが古い目覚まし時計を
持ち込んでたり、おじさんが腕時計のバンドを修繕に来てたりして
意外と混んでて、ちょっとほっこりしました。

あ、なんかtwitterに、iphoneのアプリのInstagramを
使った写真をあげると、【問題のある画像です】と、言われて
見られない方がいることが判明。

こうやってブログにあげると見られるようなんですけどね。
どうすればいいんだろー。


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